高槻スタジオの写真
ZEN PLACE PILATES

高槻スタジオ

GRADE 02

JR京都線(東海道本線)「高槻駅」南口徒歩2分

阪急電鉄京都本線「高槻市駅」出入口1 徒歩3分

マットリフォーマープライベート

体験料金:今だけ¥1,000

高槻で体験予約する
高槻スタジオ

レッスンと料金

マットグループ/ピラティス

マットピラティスの多彩なグループレッスンをスタジオでもオンラインでも受講できます。

体験2,200円〜

初回体験キャンペーン1,000円

日時を見る

マシングループ/ピラティス

ピラティス専用マシン「リフォーマー」を使用し、レベルに合わせた8種類のグループレッスン。

体験5,000円〜

初回体験キャンペーン3,000円

日時を見る

プライベート(パーソナル)/ピラティス

初心者、普段運動をされない方、身体の使い方をしっかり学びたい方に。

体験8,250円〜
日時を見る
高槻スタジオ

体験予約

ウェブから1分で簡単に
体験レッスン予約!

お電話での予約も承っております。
自分に合ったレッスンの受け方やお身体の
悩みなどお気軽にご相談ください。

高槻スタジオ

アクセス

    • 平日:7:40-22:15 / 土日祝:7:05-21:15

    • 072-669-7612

    • takatsuki.pilates2@zenplace.co.jp

    • 〒569-0804
      大阪府高槻市紺屋町6-5イマホリビル 3階

    • JR京都線(東海道本線)「高槻駅」南口徒歩2分

      阪急電鉄京都本線「高槻市駅」出入口1 徒歩3分

      JR各線「大阪駅」から電車16分

      大阪梅田駅より電車27分

    • 南口を出てバスのロータリーを通過し、野村証券と松坂屋の間の道を直進します。松坂屋に沿って左に曲がり、少し進むと左側に郵便局があります。郵便局の向かい側のイマホリビルの3階がスタジオです。

      出入口1から出て左手方向に線路に沿って進みます。歩道橋の下を通って三井住友銀行側に信号を渡り、銀行の前を通過して左に曲がります。髙木証券、和民、カラオケビックエコーを通過し、次の十字路のセブンイレブンの斜め向かいのビルです。そちらのイマホリビルの3階がスタジオです。

      大阪駅9番ホーム(東海道・山陰本線新快速「米原」行)へご乗車ください。

      阪急京都線快速「京都河原町」行へご乗車ください。

    高槻スタジオ

    スタジオ紹介

    about studio


    新年のご挨拶

    あけましておめでとうございます!
    昨年はたくさんの皆さまと一緒にピラティスを楽しめて、とても嬉しかったです。
    今年もピラティスを通じて、「心」と「身体」に向き合い、Well beingな状態を目指し学び続けましょう。

    2025年も一緒に楽しく過ごしましょうね♫




     

     






    今年もキャンペーンがありますので、ぜひ体験に、Pilatesを実感しにいらしてください☆





    【【【体験募集】】】
    【【キャンペーン開催中】】

    2025年 
    生活スタイルがかわったり新しい環境にチャレンジする
    など自分の周りに変化がある中で
    ゆるんで伸びたココロとカラダへ
    新しい自分に出会ってみませんか?
    ○気圧の変化で体調が崩れやすい
    ○アレルギー、更年期に悩んでいる
    ○すぐ疲れる
    ○季節の変わり目でなにもやる気がおきない
    ○気が散漫になりやすい
    ○寝つきが悪い、いつも眠い

    心当たりのある方、それが当たり前になっている方
    それは身体とココロのSOSかもしれません…


    ピラティスだから作られる伸び上がったカラダ
    姿勢から出るハッピーなココロ【ピラティスボディ】と【ピラティスマインド】をみんなで作りましょう♪


    ☆★背骨から変わるから根本的に身体の中から変わる★☆

    ピラティスは背骨が軸となって背骨以外は
    弛んだ伸びーた身体を作ります

    首が長くなり胸は開いて肩はストンと落ちている

    そして骨盤、足、腕、歪みはとれてゆき
    ホワホワで呼吸が深~いカラダになります

    内蔵の位置から身体のライン
    全てが美しくしなやかに整っていきます

    そして自信があってポジティブな人の胸は上向き
    落ち込んで泣いてる人は下向き

    姿勢とココロは繋がっています

    今日がスペシャルで特別な日に感じるかはいつも自分次第♪

    ココロが変わると人生が変わる
    だから背骨が変わると人生が変わる!

    ピラティスで
    自分と向き合う豊かな時間を作りましょう☆★

    ほとんどの方が初心者、運動に自信のない方でも運動不足の方でもピラティスなら大丈夫!!ぜひ一歩踏み出し体験にお越しください。。


    ーーー

    【ZenPlaceのピラティス】

    ピュアピラティスが特徴!
    1番ココロと身体に効果が出る背骨とインナーへのアプローチを
    大切にしています

    背骨周りのインナーから細かく繊細に動くことで
    ココロがゆるみ、しなやかな身体、自律神経も整うことが特徴です

    半年後のココロと身体の状態の変化を是非感じて頂きたいです
    未来の自分にワクワクしながら是非1度体験に来てみて下さいね!


    ーーーーー
    ☆zenplaceからお知らせ☆


    まずはぜひ体験へ!

    【体験キャンペーン】

    グループレッスン:1,000円 
    プライベートレッスン:8
    ,250円 
    ~ロールダウン解析2回付き!~


    ピラティスをされてる方は出会ってよかったーと皆さん言われます☆
    お友達家族にシェアしてみんなでピラティスの輪をどんどん広げていきましょう!

    ②zenplaceオンラインピラティス・ヨガ
    zenplaceでは、全国94スタジオの全てのレッスンが受講可能です。
    朝6:00~、夜22:00開始のクラスまで、初心者から中級・上級者向けまであらゆるレベルのレッスンを開催中。
    ご自宅にいながら、隙間時間を利用してピラティスを行うことが出来ます。
    【マンツーマンのプライベートレッスン】
    zen placeでは豊富な知識と技術を備えたインストラクターによるマンツーマンのプライベートレッスンを受けて頂けます。
    お一人お一人の身体は違います。
    それぞれの方のご要望や身体に合わせて自分のペースでピラティスを学んでいただく事ができます。
    ・周りを気にせず集中して受けたい方
    ・ピラティスが全く初めての方
    ・体力に自信がない方
    ・ピラティスを一からきちんと学びたい方
    ・他のスタジオやご自宅でピラティスをしていても今ひとつ効果を感じることができなかった方
    ・もっとヨガを深めてみたい方
    ・個別の目標がある方
    是非プライベートレッスンをお試しください。
    ご自分の身体に対する理解が深まり、新しい自分を発見できる一番の近道です。


    【グループレッスン】
    グループレッスンで体験の方には「Pre-beginner Basic」のクラスをお勧めしています。
    通常グループレッスン1回体験3000円のところ、現在特別に1000円で受けることができます!
    今まで無意識に過ごしてきた身体の使い方を学ぶことは長い道のりです。
    じっくりピラティスを体験したいという方、お気軽にスタッフまでお問合せ下さい。


    →体験レッスンを申し込む


    ■身体の状態を正しく整える

    本当の体型の美しさと健康とは、内側から均整がとれた、本来あるべき状態のこと。
    ピラティスは正しく背骨や骨盤を整えることで、次第に内臓が本来の位置に収まるようになり、そして内臓機能が正常に働いてくる状態をつくります。
    内臓が活発に、正常に働くことで身体全体に与える影響ははかり知れません。
    次第に、身体の様々な不調、年齢とともに避けられない症状、などが、緩和したり、自律神経が整う効果も…!
    身体の変化に伴い、次第に心も強く、穏やかになっていく自分にも気づいていきます。


    【zen place高槻スタジオの様子】

    スタジオの中にはグループレッスンのスペースとプライベートができるマシンが完備されております。
    レッスン前後の時間もくつろいですごしていただけるよう、フロントには身体やピラティスに関わる本や雑誌も充実しています。
    クライアントさん同士、スタッフと会話がはずみます。
    心身共に、エネルギーチャージをしてください!
    メインのスタッフは皆、カリフォルニアの世界的ピラティス団体Basi流派の有資格者です。
    呼吸と合わせて身体を動かす心地良さと、身体のアライメント(配列)を整えていく事で集中を感じて頂けます。
    グループレッスンの種類も多数、様々なレッスンから楽しみながら、心身と向き合う環境をご用意しております。
    皆様のお越しをスタッフ一同、心からお待ちしております。
    -----------------------------------
    JR京都線 高槻駅から徒歩約3分
    駅近で仕事帰りやご自宅からも通いやすい
    環境にあるスタジオです。
    TEL:072-669-7612
    -----------------------------------



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    体験までの流れ

    • 体験レッスン予約 イメージ

      step01
      体験レッスン予約

      予約は、ウェブか電話で、スタジオとレッスン日時を選びます。zen placeのグループ店は全店相互利用できるので、都合良い時間に体験レッスンのあるスタジオを選びましょう。

      ※スタジオは男女共用です。
      ※事前決済なら当日のお支払いがなくスムーズにレッスンを受講できます!

    • スタジオから体験のご案内 イメージ

      step02
      スタジオから体験のご案内

      ウェブまたは電話で予約後、スタジオよりご案内のお電話をさせていただく場合がございます。

      ご不明な点やお悩み、気になることがありましたら、お気軽にご相談ください。

    • 予約当日スタジオへ イメージ

      step03
      予約当日スタジオへ

      着替えの時間を含めレッスン20分前までに受付にお越しください。
      (ホットヨガをご予約の場合は40分前にお越しください。)

      ※動きやすいウエア(靴・ソックスは不要です)やタオルをご持参ください。
      ※鍵付きロッカーやマットは無料で利用できます。
      ※ホットヨガの場合は、着替えの時間を含めレッスン40分前までに受付にお越しいただけますようお願いいたします。

    • 着替え イメージ

      step04
      着替え

      ロッカールームでお着替えをしていただきます

      ※全スタジオ、男女別の更衣室に鍵付のロッカーを完備しています。
      ※設備詳細は店舗により異なります。

    • クラスを体験 イメージ

      step05
      クラスを体験

      経験豊富なエデュケーターがサポート。
      エデュケーターが導きますので、はじめての動きもご安心ください。

    • カウンセリング イメージ

      step06
      カウンセリング

      60分ほどのカウンセリングで、お一人おひとりの目的や体力に合ったレッスンのご提案からzen placeの利用方法までお伝えします。質問があれば何でもお尋ねください。

      ※当日入会の場合は入会金が無料となります。

    ご利用ガイドへ >

    よくある質問

    はい、ございます。体験レッスンのご予約ページにて、ご希望のスタジオ、レッスン、時間をご自由にお選びいただけます。
    特別レッスン等の一部を除き、通常のレッスンはほぼ全てお選びいただけますが、はじめての方は「ベーシック」や「プレビギナー」をおすすめします。ご不明な点はお気軽に総合受付、または各スタジオまでご連絡ください。
    動きやすい服装(ホットヨガ※の場合は替えの下着も)、お水(ホットヨガ※の場合は1L以上)、フェイスタオル(レッスン中に汗を拭うもの)のみです。裸足で行います。マットはいつも無料です。WEBから体験予約後、持ち物も含めたご案内メールも別途お送りしておりますのでご確認ください。
    ホットヨガ※開催スタジオには、¥250 タオルセット(バスタオル2枚•フェイスタオル1枚)、¥100 お水540mlのご用意がございます
    ※西葛西スタジオを除く
    zen place pilates、zen place yoga mixでは簡単なご説明やお着替えなどがありますので、レッスン開始20分前にはスタジオにお越しください。
    zen place hot yogaの90分のレッスンでは、お客様の身体の負担を考慮し、受付は、レッスン開始の30分前にお願いしております。万が一、 30分前を過ぎてもご来館がなかった場合は自動的にキャンセルとなり、レッスンにはご参加いただけません。心拍数が上がった状態での入室や、参加前のオリエンテーションを短くすることは致しかねますのでご了承ください。
    レッスン前のご説明、レッスン後のご案内含め約2時間となります。お時間に余裕をもってお越しくださいませ。
    体験レッスンのキャンセル・日程変更はお電話にてお受けしております。お気軽に総合受付、またはご予約のスタジオまでご連絡ください。
    zen place 総合受付:050-3355-5225
    ※プライベート/マシングループレッスンは変更またはキャンセルが開始時刻の24時間以内の場合、受講料の100%がキャンセルチャージとして請求となるためご注意ください。
    zen placeのレッスンは年齢・性別や運動経験を問わず行っていただけます。
    初心者マークがついていないクラスも、強度は上がりますが、どなたさまでも参加・お楽しみいただけます。
    見学のみ(予約不要)も歓迎しています。直接スタジオにお越しください。
    また、妊娠中など身体を動かすのに不安があるかたや、その他質問などは各スタジオ、または総合受付まで気軽にお問合せください。
    総合受付は050-3355-5225(平日9:00-20:00、土日祝・休館日9:00-18:00)。
    よくある質問一覧へ >
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    近隣店舗

    近隣スタジオ

    ピラティススタジオでも、ヨガスタジオでも他店舗利用OK!仕事帰りや外出先でお好きな店舗を利用いただけます。さらにピラティス、常温ヨガ、ホットヨガすべてのレッスンを受けることができます! 近くのスタジオは自転車やジョギングでの移動も可能!ライフスタイルに合わせて自由にお楽しみください。

    ※店舗・レッスンにより差額が発生する場合があります。

    体験キャンペーン

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    自分に合ったレッスンの受け方やお身体の
    悩みなどお気軽にご相談ください。