ピラティス専門 高槻|zen place 高槻スタジオ

ちょっと身体が変わってきたなと
感じ始めているあなたへ
zen place ピラティスで心と身体を
今までで一番いい状態へ

ちょっと身体が変わってきたなと感じ始めているあなたへzen place ピラティスで心と身体を今までで一番いい状態へ

Access スタジオへのアクセス

JR京都線(東海道本線)高槻駅から徒歩2分

住所:

  • 〒569-0804
    大阪府 高槻市 紺屋町6-5 イマホリビル 3F
  • Google Mapはこちら
  • 072-669-7612
  • takatsuki.pilates2@zenplace.co.jp
  • 道順:

  • 南口を出てバスのロータリーを通過し、野村証券と松坂屋の間の道を直進します。松坂屋に沿って左に曲がり、少し進むと左側に郵便局があります。郵便局の向かい側のイマホリビルの3階がスタジオです。

    出入口1から出て左手方向に線路に沿って進みます。歩道橋の下を通って三井住友銀行側に信号を渡り、銀行の前を通過して左に曲がります。髙木証券、和民、カラオケビックエコーを通過し、次の十字路のセブンイレブンの斜め向かいのビルです。そちらのイマホリビルの3階がスタジオです。

    大阪駅9番ホーム(東海道・山陰本線新快速「米原」行)へご乗車ください。

    阪急京都線快速「京都河原町」行へご乗車ください。

  • 営業時間:

  • 平日: 7:40-22:15 土日祝: 7:05-21:15
    ※ ピラティス 高槻スタジオの最終レッスンは終業時間1時間前より。詳細は「スケジュール」をご確認ください

  • 体験キャンペーン 体験キャンペーン

    Message メッセージ

    体験キャンペーン

    年齢を重ねたら、
    身体や生活に変化が現れるのは自然なこと。

    だけど、それは新しい冒険と成長の始まり。
    zen placeのピラティスを続けていると、
    自然とポジティブな嬉しい変化が訪れてきます。

    体験キャンペーン

    しなやかに伸びた
    姿勢になる

    体験キャンペーン

    背中や腰の痛みが
    改善する

    体験キャンペーン

    肩こりや肩の
    違和感が解消する

    体験キャンペーン

    体力が向上し
    エネルギーが高まる

    体験キャンペーン

    ストレスが
    軽減する

    体験キャンペーン

    体のたるみが
    改善する

    About studio 高槻スタジオの特徴

    ピラティス 高槻スタジオのページへようこそ!

    明けましておめでとうございます!本年もよろしくお願いいたします。

    2024年もピラティスを通じて、「心」と「身体」に向き合い、Well beingな状態を目指し学び続けましょう。

    今年もキャンペーンがありますので、ぜひ体験に、Pilatesを実感しにいらしてください☆





    【【【体験募集】】】
    【【1月キャンペーン開催中】】

    2024年 
    生活スタイルがかわったり新しい環境にチャレンジする
    など自分の周りに変化がある中で
    ゆるんで伸びたココロとカラダへ
    新しい自分に出会ってみませんか?
    ○気圧の変化で体調が崩れやすい
    ○アレルギー、更年期に悩んでいる
    ○すぐ疲れる
    ○季節の変わり目でなにもやる気がおきない
    ○気が散漫になりやすい
    ○寝つきが悪い、いつも眠い

    心当たりのある方、それが当たり前になっている方
    それは身体とココロのSOSかもしれません…


    ピラティスだから作られる伸び上がったカラダ
    姿勢から出るハッピーなココロ【ピラティスボディ】と【ピラティスマインド】をみんなで作りましょう♪


    ☆★背骨から変わるから根本的に身体の中から変わる★☆

    ピラティスは背骨が軸となって背骨以外は
    弛んだ伸びーた身体を作ります

    首が長くなり胸は開いて肩はストンと落ちている

    そして骨盤、足、腕、歪みはとれてゆき
    ホワホワで呼吸が深~いカラダになります

    内蔵の位置から身体のライン
    全てが美しくしなやかに整っていきます

    そして自信があってポジティブな人の胸は上向き
    落ち込んで泣いてる人は下向き

    姿勢とココロは繋がっています

    今日がスペシャルで特別な日に感じるかはいつも自分次第♪

    ココロが変わると人生が変わる
    だから背骨が変わると人生が変わる!

    ピラティスで
    自分と向き合う豊かな時間を作りましょう☆★

    ほとんどの方が初心者、運動に自信のない方でも運動不足の方でもピラティスなら大丈夫!!ぜひ一歩踏み出し体験にお越しください。。


    ーーー

    【ZenPlaceのピラティス】

    ピュアピラティスが特徴!
    1番ココロと身体に効果が出る背骨とインナーへのアプローチを
    大切にしています

    背骨周りのインナーから細かく繊細に動くことで
    ココロがゆるみ、しなやかな身体、自律神経も整うことが特徴です

    半年後のココロと身体の状態の変化を是非感じて頂きたいです
    未来の自分にワクワクしながら是非1度体験に来てみて下さいね!


    ーーーーー
    ☆zenplaceからお知らせ☆
    2024年1月キャンペーン!


    まずはぜひ体験へ!

    【体験キャンペーン】

    グループレッスン:1,000円 
    プライベートレッスン:8
    ,250円 
    ~AIデコルテ解析1回付き!~


    ピラティスをされてる方は出会ってよかったーと皆さん言われます☆
    お友達家族にシェアしてみんなでピラティスの輪をどんどん広げていきましょう!

    ②zenplaceオンラインピラティス・ヨガ
    zenplaceでは、全国94スタジオの全てのレッスンが受講可能です。
    朝6:00~、夜22:00開始のクラスまで、初心者から中級・上級者向けまであらゆるレベルのレッスンを開催中。
    ご自宅にいながら、隙間時間を利用してピラティスを行うことが出来ます。
    【マンツーマンのプライベートレッスン】
    zen placeでは豊富な知識と技術を備えたインストラクターによるマンツーマンのプライベートレッスンを受けて頂けます。
    お一人お一人の身体は違います。
    それぞれの方のご要望や身体に合わせて自分のペースでピラティスを学んでいただく事ができます。
    ・周りを気にせず集中して受けたい方
    ・ピラティスが全く初めての方
    ・体力に自信がない方
    ・ピラティスを一からきちんと学びたい方
    ・他のスタジオやご自宅でピラティスをしていても今ひとつ効果を感じることができなかった方
    ・もっとヨガを深めてみたい方
    ・個別の目標がある方
    是非プライベートレッスンをお試しください。
    ご自分の身体に対する理解が深まり、新しい自分を発見できる一番の近道です。


    【グループレッスン】
    グループレッスンで体験の方には「Pre-beginner Basic」のクラスをお勧めしています。
    通常グループレッスン1回体験3000円のところ、現在特別に1000円で受けることができます!
    今まで無意識に過ごしてきた身体の使い方を学ぶことは長い道のりです。
    じっくりピラティスを体験したいという方、お気軽にスタッフまでお問合せ下さい。


    →体験レッスンを申し込む


    ■身体の状態を正しく整える

    本当の体型の美しさと健康とは、内側から均整がとれた、本来あるべき状態のこと。
    ピラティスは正しく背骨や骨盤を整えることで、次第に内臓が本来の位置に収まるようになり、そして内臓機能が正常に働いてくる状態をつくります。
    内臓が活発に、正常に働くことで身体全体に与える影響ははかり知れません。
    次第に、身体の様々な不調、年齢とともに避けられない症状、などが、緩和したり、自律神経が整う効果も…!
    身体の変化に伴い、次第に心も強く、穏やかになっていく自分にも気づいていきます。


    【zen place高槻スタジオの様子】

    スタジオの中にはグループレッスンのスペースとプライベートができるマシンが完備されております。
    レッスン前後の時間もくつろいですごしていただけるよう、フロントには身体やピラティスに関わる本や雑誌も充実しています。
    クライアントさん同士、スタッフと会話がはずみます。
    心身共に、エネルギーチャージをしてください!
    メインのスタッフは皆、カリフォルニアの世界的ピラティス団体Basi流派の有資格者です。
    呼吸と合わせて身体を動かす心地良さと、身体のアライメント(配列)を整えていく事で集中を感じて頂けます。
    グループレッスンの種類も多数、様々なレッスンから楽しみながら、心身と向き合う環境をご用意しております。
    皆様のお越しをスタッフ一同、心からお待ちしております。
    -----------------------------------
    JR京都線 高槻駅から徒歩約3分
    駅近で仕事帰りやご自宅からも通いやすい
    環境にあるスタジオです。
    TEL:072-669-7612
    -----------------------------------



    スタジオのインスタグラムはこちら

    Instagram

    Price 料金

    ご自身の目指したい姿やライフスタイルに合わせて、自由にプランを選ぶことができます。

    マットグループ
    フリープラン デイフリー 月4 月6
    グレード01 16,940円/月(税込) 13,552円/月(税込) 10,450円/月(税込) 14,520円/月(税込)
    グレード02 14,960円/月(税込) 11,968円/月(税込) 9,625円/月(税込) 13,200円/月(税込)
    RG4・RG8
    (リフォーマーグループ)
    RG4
    (月4回)
    RG8
    (月8回)
    全グレード共通 15,400円/月(税込) 25,300円/月(税込)
    MM22・MM33・MM44
    (マット&マシングループ)
    MM22
    (マット&マシン各2回)
    MM33
    (マット&マシン各3回)
    MM44
    (マット&マシン各4回)
    全グレード共通 12,650円/月(税込) 18,150円/月(税込) 21,560円/月(税込)
    プライベート
    月4
    グレード01 37,400円/月(税込)
    グレード02 32,560円/月(税込)

    FAQ よくある質問

    見学はできますか?

    はい、できます!
    スタジオ内施設をご覧いただいたり、ご希望がございましたらレッスン、料金等についてご質問にもお答えしたりすることが可能です!
    ※レッスン中はスタッフが不在のスタジオもありますので、事前にスタジオにご連絡をいただきますようお願いします。

    体験当日の所要時間はどれくらいですか?

    レッスン前のご説明、レッスン後のご案内含め約2時間となります。
    お時間に余裕をもってお越しくださいませ。

    体験レッスンには、何を持っていけばいいですか?

    動きやすい服装(ホットヨガの場合は替えの下着も)、お水(ホットヨガの場合は1L以上)、フェイスタオル(レッスン中に汗を拭うもの)のみです。
    裸足で行います。マットはいつも無料です。
    WEBから体験予約後、持ち物も含めたご案内メールも別途お送りしておりますのでご確認ください。
    ホットヨガ開催スタジオには、手ぶらセット¥300円~(お水1ℓ、バスタオル・フェイスタオルセット)もご用意しております。

    動きやすい服装とは、どんな服装ですか?

    身体のラインがわかりやすいヨガウェアやピラティスウェアがオススメですが、お持ちでない方は、伸縮性のあるTシャツやボトムスをご持参ください。特にボトムスはスパッツなど、屈伸をしても動きやすいものがおすすめです。

    すべてのクラスで、靴は履かずに裸足で行います。ホットヨガを受講の場合は汗をかきますので、半袖、袖なしのタンクトップやキャミソールなどがおすすめです。
    常温ヨガの場合は、冬場は身体が温まるまでは少し寒く感じる場合もありますので、パーカーや長袖シャツなども必要に応じてお持ちください。

    体験レッスン料金のお支払い方法を教えてください。

    事前決済と体験当日のスタジオ決済がお選びいただけます。

    ● 事前決済
    グループレッスンの体験料金は、レッスン受講が確認できた後に引き落としとなります。お申し込み時以外でも、体験レッスン20分前まで事前決済のお手続きが可能です。詳細は体験申し込み完了メールにてご確認ください。
    ※プライベートレッスンはレッスンの24時間前キャンセルの場合100%請求となるため、ご注意ください。

    ● スタジオ決済
    ご利用可能な決済方法は、クレジット・デビットカード、及びPayPayとなります。
    ※2021年7月時点の取扱カードブランドはVISA/MASTER/JCB/AMEX/Diners
    ※現金によるお支払いは不可

    他の店鋪も利用できますか?

    ピラティススタジオ、ヨガスタジオは他店舗利用OK!
    仕事帰りや外出先でお好きな店舗を利用いただけます。

    さらにピラティス、常温ヨガ、ホットヨガすべてのレッスンを受けることができます!
    近くのスタジオは自転車やジョギングでの移動も可能!ライフスタイルに合わせて自由にお楽しみください。

    Our feature zen placeの特徴

    全ての方にピラティスの「感じる」体験を
    全ての方にピラティスの
    「感じる」体験を

    圧倒的な135店舗のスタジオを日本全国に展開。ほぼ1日朝〜夜まで、月間1,000以上の多種多様なレッスンを提供しています。
    マシングループレッスンが少人数で丁寧な指導だから効果が出やすいのも特徴です!

    自転車移動で複数スタジオを活用できる
    自転車移動で
    複数スタジオを活用できる

    zen placeは自転車で移動できる距離にスタジオがたくさん!
    ライフスタイルに合わせてお好きなレッスンを受講することができます。

    いつでもどこでもプラン変更が可能
    いつでもどこでも
    プラン変更が可能

    ご自身の身体の変化や、ライフスタイルに変化に併せていつでも簡単にプランを変更することができます。(※2023年12月18日より提供開始)

    Review お客様の声

    55~59歳 女性

    頭痛の回数は減り、肩こりも以前に比べると改善してきている。
    姿勢も良くなり、歩くのが好きになり歩く速度も早くなった。

    2年以上〜3年未満

    フリー

    30~34歳 女性

    ・肩凝りが少しずつ辛くなくなってきている
    ・スタイルが変わってきているのが目で見てわかる
    ・レッスン後は頭がクリアになり仕事により集中できて良さを実感している

    半年未満

    フリー

    45~49歳 女性

    身体も心も、人生も変わった。
    抗がん剤治療の後のリハビリとして、レッスンが生活の一部になり、たぶん、今が一番健康的です。

    1年以上〜2年未満

    フリー

    ピラティス・ヨガ
    インストラクター募集

    ヨガ・ピラティスインストラクター(正社員・パートナー)、受付(アルバイト)を募集中。YogaWorks、BASI Pilates等世界基準の資格も習得できる環境です。世界基準の技術を学び、自身の市場価値を高め、人や社会への貢献が実感できるお仕事です。理学療法士、看護師等医療従事者の方のご応募も歓迎します。

    ピラティス
    最適コース診断
    一人ひとりに合ったコースを発見!

    マット?マシン?グループ?プライベート?・・私にはどれがいいの?
    診断結果からライフスタイルにぴったりなコースを提案するアドバイザーです!
    診断時間は2分だけ。
    さぁ、今すぐチェック!

    質問へ進む