ピラティス専門 広島|zen place 広島スタジオ

ちょっと身体が変わってきたなと
感じ始めているあなたへ
zen place ピラティスで心と身体を
今までで一番いい状態へ

ちょっと身体が変わってきたなと感じ始めているあなたへzen place ピラティスで心と身体を今までで一番いい状態へ

Access スタジオへのアクセス

広電1号線 立町駅徒歩2分

住所:

  • 〒730-0011
    広島県 広島市中区基町 12-3 COI広島紙屋町ビル 7F
  • Google Mapはこちら
  • 082-211-1110
  • hiroshima.pilates2@zenplace.co.jp
  • 道順:

  • 広島電鉄・紙屋町東駅立町方面出口を出て左に直進し信号を渡り右に進むと右側に21番バス停が見えてきます。更に直進し1階にファミリーマートが入っているビル7階です。

  • 営業時間:

  • 平日: 8:20-20:55 土日祝: 8:15-20:55
    ※ 広島ピラティススタジオの最終レッスンは終業時間1時間前より。詳細は「スケジュール」をご確認ください

  • 体験キャンペーン 体験キャンペーン

    Message メッセージ

    体験キャンペーン

    年齢を重ねたら、
    身体や生活に変化が現れるのは自然なこと。

    だけど、それは新しい冒険と成長の始まり。
    zen placeのピラティスを続けていると、
    自然とポジティブな嬉しい変化が訪れてきます。

    体験キャンペーン

    しなやかに伸びた
    姿勢になる

    体験キャンペーン

    背中や腰の痛みが
    改善する

    体験キャンペーン

    肩こりや肩の
    違和感が解消する

    体験キャンペーン

    体力が向上し
    エネルギーが高まる

    体験キャンペーン

    ストレスが
    軽減する

    体験キャンペーン

    体のたるみが
    改善する

    About studio 広島スタジオの特徴

    こんにちは。
    zen place pilates広島スタジオのホームページへようこそ!

    当スタジオは、中国地方に初出店のピラティススタジオとして、2021年7月15日にオープンしました。

    ✿ 
     

    自分の心身と向き合うことが楽しくなり

    気持ちが前向きになり、思考はクリアに

    豊かに生きていることを実感していく

    人生において、どんな状況に置かれていても、それを前向きに、ありのままに捉えて進んでいける力。いつまでもいきいきと色んな事に挑戦している人。そんな人になりたいですか?

    その大切な自分の心と身体を自分自身で学んでいきませんか?

     

    ピラティスは、もとはリハビリを行うために開発されたエクササイズです。
    身体と心をコントロールし、強さ・柔軟性・耐久性のある筋骨格を追求できるものですが、最新の脳科学によると、身体からの情報入力がより精度が高まるほど、→エネルギー効率、自律神経、内分泌系、免疫系etc...全ての予算管理が効率的に行えることで、心身を本来あるべき、機能的でフラットでオープンな状態にしていく根本解決に繋がっていくとされています。

    つまり、、、短期的な姿勢改善、体質改善、運動不足解消は、脳神経から変えていくことで自然と得られていきます。
    それだけではなく、現代人に不足している五感や内受容感覚を取り戻していくことで、まずは自分自身の心に素直に。
    自分が自立できれば、周りの人ともより良い関係が築けるようになり、人生も豊かになっていきます。

    本来の意味でのWellbeingを目指してみませんか?
    【短期的な改善例】
    ・しなやかで美しい身体のライン、引き締まったお腹、肩が下がり、鎖骨が広がった胸まわりになる
    ・長年の悩みである肩こり、腰痛の改善
    ・免疫機能の正常化(アレルギー・花粉症などの緩和、インフルエンザ・風邪のかかりにくい状態)
    ・仕事の効率性アップ、集中力アップ
    ・スポーツでのパフォーマンスアップ、怪我予防

    ・ストレスや不安に強くなり、楽観的、ポジティブの思考
    ・コミュニケーション能力アップ、良好な対人関係

    ピラティスでの得られる効果は人それぞれ違うかもしれませんが、なりたい自分に近づく為の科学的で効率性の高い方法論です。

     

    【 ✿2024年2月体験キャンペーン✿】 

     
    ★体験当日にフリー・月6・月4,マット&マシングループ
    でのご入会で

    月会費当月分 無料!
    翌月10,000円off
    《体験レッスン》
    *グループレッスン
     1回体験 ¥2,000→¥1,000(キャンペーン中)
    *プライベートレッスン
     1回体験  ¥8,250
    *リフォーマーグループ 体験
    1回体験   ¥5,000→¥3,000(キャンペーン中)

    【体験特典】
    AI分析による 「デコルテ解析」を無料で体験していただけます。
     
    ★体験レッスン当日のご入会で、
    通常 ¥22,000(税込)の入会金→¥ 0 無料

    最初は、新しく語学を学ぶ時のように、ピラティスに取り組むうえで、自分の脳と身体を繋げることがまず難しい。意識を向けたいと思ったところに向かない、、、とできない、わからない壁にぶつかります。でもそれは、今この瞬間の自分の心身から得られる感覚に集中していくことから気づきに繋がり、より精度の高い気づきを積み重ねることで自己の理解、正しく効率的な動きに繋がります。
    そのためにはマシンとグループレッスンの併用が一番効率的な取り組み方です。
    ピラティスはマシンが始まり。
    マシンのサポートがあることで身体を無理なく動かすことができ、また一つ一つ丁寧に、身体への気づきを見つけながら
    進めていきますのでピラティス初心者の方でも安心して受講できます。 

    見学・体験レッスン大歓迎♪
    皆さまにお会いできるのを楽しみにお待ちしております♡


    2024年3月~【広島スタジオ】にてBASIピラティス
    ファンダメンタル(Mat&Machine一部)資格コース開講
    資格コース詳細&【無料説明・相談会】の日程は▼▼

    【無料レッスン受講&説明会】
    2/3 土曜日 12:45~13:40 Flowのマットレッスン受講+説明会

    オンライン説明会はHPから随時開催!!

    お問い合わせはお電話か、インスタグラムのDMからお待ちしております。
    【広島スタジオinstagram】
     https://www.instagram.com/zenplacepilateshiroshima/
     
    ※養成コース申込後、1週間以内に広島スタジオ会員になる方も適用されます
    資格コースについてご不明な点がある方は、
    certification@basipilates.jpへメールにてお問い合わせください

    スタジオのインスタグラムはこちら

    Instagram

    Price 料金

    ご自身の目指したい姿やライフスタイルに合わせて、自由にプランを選ぶことができます。

    マットグループ
    フリープラン デイフリー 月4 月6
    グレード01 16,940円/月(税込) 13,552円/月(税込) 10,450円/月(税込) 14,520円/月(税込)
    グレード02 14,960円/月(税込) 11,968円/月(税込) 9,625円/月(税込) 13,200円/月(税込)
    RG4・RG8
    (リフォーマーグループ)
    RG4
    (月4回)
    RG8
    (月8回)
    全グレード共通 15,400円/月(税込) 25,300円/月(税込)
    MM22・MM33・MM44
    (マット&マシングループ)
    MM22
    (マット&マシン各2回)
    MM33
    (マット&マシン各3回)
    MM44
    (マット&マシン各4回)
    全グレード共通 12,650円/月(税込) 18,150円/月(税込) 21,560円/月(税込)
    プライベート
    月4
    グレード01 37,400円/月(税込)
    グレード02 32,560円/月(税込)

    FAQ よくある質問

    見学はできますか?

    予約なしでOK!
    スタジオが開いている時間であれば、いつでもお待ちしています。お近くにお寄りの際には是非お立ち寄りください。

    スタジオ内施設をご覧いただいたり、ご希望がございましたらレッスン、料金等についてご質問にもお答えしたりすることが可能です。
    (見学のご予約不要。平日朝~日中、レッスン中はスタッフが不在の場合もございますのでご了承ください。)

    体験当日の所要時間はどれくらいですか?

    レッスン前のご説明、レッスン後のご案内含め約2時間となります。
    お時間に余裕をもってお越しくださいませ。

    体験レッスンには、何を持っていけばいいですか?

    動きやすい服装(ホットヨガの場合は替えの下着も)、お水(ホットヨガの場合は1L以上)、フェイスタオル(レッスン中に汗を拭うもの)のみです。
    裸足で行います。マットはいつも無料です。
    WEBから体験予約後、持ち物も含めたご案内メールも別途お送りしておりますのでご確認ください。
    ホットヨガ開催スタジオには、手ぶらセット¥300円~(お水1ℓ、バスタオル・フェイスタオルセット)もご用意しております。

    動きやすい服装とは、どんな服装ですか?

    身体のラインがわかりやすいヨガウェアやピラティスウェアがオススメですが、お持ちでない方は、伸縮性のあるTシャツやボトムスをご持参ください。特にボトムスはスパッツなど、屈伸をしても動きやすいものがおすすめです。

    すべてのクラスで、靴は履かずに裸足で行います。ホットヨガを受講の場合は汗をかきますので、半袖、袖なしのタンクトップやキャミソールなどがおすすめです。
    常温ヨガの場合は、冬場は身体が温まるまでは少し寒く感じる場合もありますので、パーカーや長袖シャツなども必要に応じてお持ちください。

    体験レッスン料金のお支払い方法を教えてください。

    事前決済と体験当日のスタジオ決済がお選びいただけます。

    ● 事前決済
    グループレッスンの体験料金は、レッスン受講が確認できた後に引き落としとなります。お申し込み時以外でも、体験レッスン20分前まで事前決済のお手続きが可能です。詳細は体験申し込み完了メールにてご確認ください。
    ※プライベートレッスンはレッスンの24時間前キャンセルの場合100%請求となるため、ご注意ください。

    ● スタジオ決済
    ご利用可能な決済方法は、クレジット・デビットカード、及びPayPayとなります。
    ※2021年7月時点の取扱カードブランドはVISA/MASTER/JCB/AMEX/Diners
    ※現金によるお支払いは不可

    他の店鋪も利用できますか?

    ピラティススタジオ、ヨガスタジオは他店舗利用OK!
    仕事帰りや外出先でお好きな店舗を利用いただけます。

    さらにピラティス、常温ヨガ、ホットヨガすべてのレッスンを受けることができます!
    近くのスタジオは自転車やジョギングでの移動も可能!ライフスタイルに合わせて自由にお楽しみください。

    Our feature zen placeの特徴

    全ての方にピラティスの「感じる」体験を
    全ての方にピラティスの
    「感じる」体験を

    圧倒的な135店舗のスタジオを日本全国に展開。ほぼ1日朝〜夜まで、月間1,000以上の多種多様なレッスンを提供しています。
    マシングループレッスンが少人数で丁寧な指導だから効果が出やすいのも特徴です!

    自転車移動で複数スタジオを活用できる
    自転車移動で
    複数スタジオを活用できる

    zen placeは自転車で移動できる距離にスタジオがたくさん!
    ライフスタイルに合わせてお好きなレッスンを受講することができます。

    いつでもどこでもプラン変更が可能
    いつでもどこでも
    プラン変更が可能

    ご自身の身体の変化や、ライフスタイルに変化に併せていつでも簡単にプランを変更することができます。(※2023年12月18日より提供開始)

    Educator 広島スタジオのエデュケーター(インストラクター)

    Review お客様の声

    55~59歳 女性

    頭痛の回数は減り、肩こりも以前に比べると改善してきている。
    姿勢も良くなり、歩くのが好きになり歩く速度も早くなった。

    2年以上〜3年未満

    フリー

    30~34歳 女性

    ・肩凝りが少しずつ辛くなくなってきている
    ・スタイルが変わってきているのが目で見てわかる
    ・レッスン後は頭がクリアになり仕事により集中できて良さを実感している

    半年未満

    フリー

    45~49歳 女性

    身体も心も、人生も変わった。
    抗がん剤治療の後のリハビリとして、レッスンが生活の一部になり、たぶん、今が一番健康的です。

    1年以上〜2年未満

    フリー

    ピラティス・ヨガ
    インストラクター募集

    ヨガ・ピラティスインストラクター(正社員・パートナー)、受付(アルバイト)を募集中。YogaWorks、BASI Pilates等世界基準の資格も習得できる環境です。世界基準の技術を学び、自身の市場価値を高め、人や社会への貢献が実感できるお仕事です。理学療法士、看護師等医療従事者の方のご応募も歓迎します。

    ピラティス
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