zen place yoga 吉祥寺スタジオ
常温

zen place yoga 吉祥寺スタジオ
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Message

吉祥寺スタジオからのメッセージ

本気で楽しく学びたいならzenplace吉祥寺へ‼


数あるヨガスタジオの中からzenplace吉祥寺のHPにご訪問いただきありがとうございます。


ここに最初に来るお客様のほとんどは未経験の方です。

『身体硬いけど私でもできるか心配・・・』

『運動ずっとやってなかったけど大丈夫かな・・・』

『身体動かした方がいいと思うけど、どれが合ってるかわからない・・・』


実はこれらは体験に来てくださった9割ほどの方々が質問される内容です。

ヨガというと、なんとなく身体が柔らかくないとできないものと思われがちだったりしますが、ポーズの種類は何百種類とあってはじめての方でもできるやさしいものもたくさんあります。

身体を動かすことに苦手意識がある方も、まずはお気軽に体験を受けてみてください。

 

 

zenplaceが皆様に選ばれる3つの理由


①学びの機会が多い本格的なスタジオ!
私たちのほとんどは、30年以上の歴史があり世界で活躍している有名ヨガ講師を多く輩出しているYogaworksを取得し本格的な指導をしております。皆様により良い豊かな生活を送って頂けるよう、日々勉強会や研修等でブラッシュアップを重ね、クラスでは一人一人の状態を見させていただき直接お伝えしながらレッスンしております。特別レッスンやワークショップも開催しているので興味のある分野を深めていくチャンスもたくさんあります。

②プライベートレッスンも受けられる!
取り組み方や働きかけを早い段階で理解してヨガをした方が圧倒的に変わります。早く効果を得られる近道です。その人それぞれの身体の状態や癖は違うので、その人に合ったやり方でお伝えさせて頂いております。

③全国に店舗がありオンラインもあるのでクラスが受けやすい!
ヨガピラティス全部で100店舗以上のスタジオが全国各地にあり、現在も拡大中です。オンラインも同時に行なっている為、空いた時間でクラスを受けやすいのが特徴です。出張やお買い物で行った先の近隣店舗でも受講する事が可能です。マットも無料で貸し出していますので気軽に受けに行くことができます。

 



zenplace吉祥寺は40~50代の方に多く通っていただいています。60~70代が多いのも特徴です。
会員数全体の1/5は男性です。
少しでも興味が湧いたら、気兼ねなくいらしてくださいね。



◆グループレッスン体験

 

体験レッスンを申し込む(グループレッスン)


◆プライベートレッスン体験

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zen placeのヨガ

zen placeのヨガは、ダイエット効果や姿勢改善だけではなく
「心も身体も豊かな自分をつくり上げる」
そんなマインドフルな生き方をつくる方法論のひとつと考えます。

長引く自粛生活、変わる働き方とライフスタイル、求められる家事や育児。
頭がいっぱいではありませんか?
肩が前に入って、胸がぎゅっと縮まっていませんか?

最先端のヨガメソッドに、瞑想・ポジティブ心理学 ・東洋/西洋哲学など、あらゆる要素を織り込み、常に進化し続けているzen placeの“こころを溶かすヨガ”をご体感ください。

zen placeのレッスン

ヨガ
ヨガ

基本のクラスからアシュタンガや瞑想のクラスなど

ホットヨガ
ホットヨガ

ホット環境で血流を促進し、最高の爽快感を

プライベートレッスン
プライベートレッスン

経験豊富なスタッフが、一人ひとりを丁寧に

オンラインレッスン
オンラインレッスン

自分の時間と空間で、全国のスタジオレッスンを

感染予防のための安全対策について

体験レッスンまでの流れ

  • STEP1 体験レッスン予約
    STEP1 体験レッスン予約

    予約は、WEBか電話で、スタジオとレッスン日時を選びます。

    zen placeのグループ店は全店相互利用できるので、都合良い時間に体験レッスンのあるスタジオを選びましょう。
    ※スタジオは男女共用です。

    事前決済なら当日のお支払いがなくスムーズにレッスンを受講できます!

  • STEP2 予約当日スタジオへ
    STEP2 予約当日スタジオへ

    着替えの時間を含めレッスン20分前までに受付にお越しください。
    (ホットヨガをご予約の場合は40分前にお越しください。)

    ※動きやすいウエア(靴・ソックスは不要です)やタオルをご持参ください。
    ※鍵付きロッカーやマットは無料で利用できます。
    ※ホットヨガの場合は、着替えの時間を含めレッスン40分前までに受付にお越しいただけますようお願いいたします。

  • STEP3 着替え
    STEP3 着替え

    ロッカールームでお着替えをしていただきます

    ※全スタジオ、男女別の更衣室に鍵付のロッカーを完備しています。
    ※設備詳細は店舗により異なります。

  • STEP4 クラスを体験
    STEP4 クラスを体験

    経験豊富なインストラクターがサポート。
    インストラクターが導きますので、はじめての動きもご安心ください。

  • STEP5 カウンセリング
    STEP5 カウンセリング

    30分ほどのカウンセリングで、お一人おひとりの目的や体力に合ったレッスンのご提案からzen placeの利用方法までお伝えします。質問があれば何でもお尋ねください。

    ※当日入会の場合は入会金が無料となります。

体験当日の持ち物
動きやすい服装・タオル
※靴・ソックスは不要です

体験レッスンQ&A

ピラティス・ヨガの効果は? ヨガとピラティスの違いは? 筋トレとピラティス・ヨガでは効果に
どのような違いがありますか?
体験レッスン料金のお支払い方法 体験当日の来店時間・所要時間 体験当日の持ち物・服装 体験の種類はなにがある? まったくの初心者、身体が硬い、
運動が苦手でも大丈夫?

スタジオアクセス

吉祥寺スタジオ 常温

アクセス

吉祥寺駅北口徒歩3分

住所

〒180-0004
東京都 武蔵野市吉祥寺本町 1丁目13-3 タケモトビル 4F1号室

営業時間

月〜金 7:00-20:00 / 土日祝 7:00-16:00

TEL: 0422-27-1531
E-mail: kichijoji@zenplace.co.jp

スタジオへの道のり

吉祥寺駅北口徒歩3分

JR吉祥寺駅北口を出て、目の前のサンロード商店街をまっすぐ行くとつきあたる信号の右手にあるABCマートの靴屋さんが入っているビルの4Fです。

感染予防のための安全対策について
紹介キャンペーン

エデュケーター

zen placeでは、講師をインストラクターとは呼ばず、Whole Body Educator(身体の教育者 / エデュケーター)と呼びます。

ヨガNo1