銀座・新橋・虎ノ門エリア

ピラティス専門 銀座二丁目|zen place

Body, Mind, Spirit ちょっと体が変わってきたなと
感じ始めているあなたへ

昔に戻る必要はありません。
いまからが最もいい、背筋・手足がしなやかに伸びて、
軽やかに動ける身体に。
単なる筋トレやフィットネスではないzen placeピラティスで、
心と身体をいままでで一番いい状態へ。

年齢を重ねたら、身体や生活に
変化が現れるのは自然なこと

だけど、それは新しい冒険と成長の始まり。
zen placeのピラティスを続けていると、自然とポジティブな嬉しい変化が訪れてきます。

しなやかに伸びた姿勢になる

背中や腰の痛みが改善する

肩こりや肩の違和感が解消される

体力が向上して元気なエネルギーが高まる

ストレスが軽減し心地よくなる

体のたるみ(脇肉・二の腕・お尻・胸・背中・太ももなど)が改善する

頭痛や不快感が緩和される

快適な呼吸でリラックスする

血行が促進され新陳代謝が活性化する

より良い上質な睡眠がとれる

About Studio 銀座二丁目スタジオの特徴

銀座・新橋・虎ノ門エリア

zen place pilates 銀座二丁目スタジオ

平日: 7:00-21:00 土日祝: 7:30-17:00

※ レッスン等スタッフ不在の場合、お電話は総合受付へ転送されます
  • 〒104-0061
    東京都 中央区 銀座2-11-15
    SF銀座ビル 2F
  • Google Mapはこちら
  • 03-6228-4870
  • ginza.pilates1@zenplace.co.jp

近隣のスタジオ:

銀座四丁目八重洲門前仲町神保町

zenplace銀座二丁目写真1

BASI systemsのピラティス専門マシンが
各種揃っています

zen place pilates 銀座二丁目スタジオは、世界最大規模のピラティス教育団体BASIピラティスが開発した「BASI Systems」のピラティスマシンが各種揃っており、マシンプライベートやマシングループレッスンで使用できます。

【マシンの種類】
・Reformer With Tower
・Trapeze Table (Cadillac)
・Arm Chair Barrel Set
・Spine Corrector
・Wunda Chair
・Ped A Pull 他

zenplace銀座二丁目写真1

マシンプライベートも、マシングループも、
マットグループも、zen place

ピラティス初心者や運動経験の少ない方は、マシンプライベートからのスタートがおすすめ。目的や個性に合わせたオリジナルメニューです。
リフォーマーを使用したマシングループは、ピラティス中級者以上におすすめ。厳選したエクササイズを少人数制で、丁寧にしっかりとレッスンいたします。
全ての方におすすめのマットグループは、朝〜夜※まで開催。ベーシック〜部位・目的にフォーカスした20種類以上のレッスンは、スタジオだけでなくオンライン受講もOK。空いた時間にお好きな場所で、すぐ予約&すぐレッスンが可能です。
※曜日により異なります。詳しくはレッスンスケジュールをご確認ください

Educator エデュケーター(インストラクター)

zen placeでは、講師をピラティスインストラクターやヨガインストラクターとは呼ばず、Whole Body Educator(身体の教育者 / エデュケーター)と呼びます。
国際基準の資格を持つインストラクターが丁寧に教えるから安心です。

Access アクセス

銀座線・日比谷線・丸ノ内線「銀座駅」A13番出口 徒歩4分

有楽町線「銀座1丁目駅」10番出口 徒歩1分 出口を背にして右へ進み、モントレホテルを右へ、その後直進しゴルフショップが左手に見えたらそのビルの2階 都営浅草線「東銀座駅」押上方面から:A7番出口 徒歩2分/西馬込方面から:A8番出口 徒歩3分

Review ご利用者の声

55~59歳 女性

頭痛の回数は減り、肩こりも以前に比べると改善してきている。
姿勢も良くなり、歩くのが好きになり歩く速度も早くなった。

2年以上〜3年未満

フリー

30~34歳 女性

・肩凝りが少しずつ辛くなくなってきている
・スタイルが変わってきているのが目で見てわかる
・レッスン後は頭がクリアになり仕事により集中できて良さを実感している

半年未満

フリー

45~49歳 女性

身体も心も、人生も変わった。
抗がん剤治療の後のリハビリとして、レッスンが生活の一部になり、たぶん、今が一番健康的です。

1年以上〜2年未満

フリー

体験キャンペーン 体験キャンペーン

ピラティス・ヨガ
インストラクター募集

ヨガ・ピラティスインストラクター(正社員・パートナー)、受付(アルバイト)を募集中。YogaWorks、BASI Pilates等世界基準の資格も習得できる環境です。世界基準の技術を学び、自身の市場価値を高め、人や社会への貢献が実感できるお仕事です。理学療法士、看護師等医療従事者の方のご応募も歓迎します。

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