zen place pilates by basipilates
銀座

こんにちは。
zen place pilates 銀座店です。
数あるピラティススタジオの中から
当社のホームページに目を留めてくださり
誠にありがとうございます！

私たちのスタジオの特徴をご紹介します♪



【受付さんはいません】
全て私達が担当します。
私達自身が
クライアントさん１人１人と
本気で向き合うことを
大切にしているからです。

お身体のこと、レッスンの進め方、
不安なこと等
どんなことでも相談にのりますので
気軽に話しかけて下さいね。





【先生はいません】

先生と生徒の関係ではなく
一緒にピラティスを学ぶ“仲間”であると
考えています。

フラットな関係を築くため、
私達は皆さんのことを
下の名前で呼ばせて頂いています。
皆さんも私達のことを
名前で呼んでくださいね♪



【老若男女問いません】

スタジオには男女問わず20代～80代まで
幅広い年齢層の方がいます。

若い人ばかりなのかな???
男性だけど大丈夫かな???
と不安に思う必要は全くありません！
運動が苦手でも、身体が固くても、
心配ご無用！
どなたでも大歓迎です！

人それぞれ身体の状態は違いますし、
皆さんピラティスに求めるものも様々です。

レッスン中は周りと比べず
自分自身と向き合ってみてください。

それぞれの方に合うレッスンの受け方も
提案させて頂いております。



【効率的に身体を変えるプライベートレッスン】

一対一でのレッスンでは
身体の課題をより明確にすることが可能です。
最適なプログラムを立ててレッスンを進めます。
マシーンも取り入れながら、
より効果的なピラティスを提供します。

プライベートレッスンは身体を変える近道です♪





【種類豊富で充実したグループレッスン】

一体感の中で動くグループレッスンは
本当に気持ちが良いです。
きつい動きの中で挫けそうになっても、
みんなの呼吸が揃った中で動くと
不思議と最後まで頑張れます。

途切れることなく動き続け、
身体に集中し続けた後の爽快感を
是非体感してもらいたいです。

身体はもちろん
頭の中まですっきりとした感覚が
得られるはず！





【私達が目指すもの】

身体と心は切り離すことのできないもの。
ピラティスを通して
身体と心が元気になれる場を提供します。

皆さんの身体と心が変わり、
気分が変わり、思考が変わり、
行動が変わり、生き方が変わり、
結果としてより良い人生に変化するとしたら
これ以上に喜ばしいことはありません。

人生そのものが変わる可能性をもつピラティス、
一緒に学んでみませんか？

気になるな～と思ったら、
スタジオに是非足を運んでみてください！

スタッフ一同、心よりお待ちしております！



ご不明点がありましたらお気軽にご相談ください。


見学、体験レッスンいつでも大歓迎です(^^)

皆さまにお会いできますことを
心より楽しみにしております。


【Instagram】
zen place pilates 銀座スタジオのInstagramを
是非ご覧ください！
スタジオの雰囲気やスタッフの様子、
おうちでできるエクササイズ動画、
イベント・特別レッスンの情報
などを載せています。

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Instagram: @zenplacebasipilates_ginza